减肥监控体重app软件:是一款帮助用户快速减肥的手机app,还在担心太胖,还在有仇身材不好,这里为你提供权威的减肥资讯,根据你的身体帮你定制有效的减肥方案哦!
减肥监控体重app特色:
1、减肥计划 - 输入资料後, 程式会自动为你计算每天饮食量 及 运动量。此外,程式还会建议每周合适的运动项目;
2、减肥教室 - 教授健康减肥不可不知的知识,简明扼要,易懂易明;
3、查询食物营养资料 - 目前提供多达8000种食物的营养资料供用户搜寻;
4、中国营养素参考值;
5、计算每天建议摄取量 - 计算 BMR (Basal Metabolic Rate),即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值,体重就会减少,相反就增加;
6、计算运动消耗 - 计算不同运动项目所消耗的卡路里;
7、计算 BMI - 计算自己现在的体重是过轻还是过肥。
展开全部
收起简介
网友评论