共享睡眠舱app v1.0

共享睡眠舱app手机版：是一个为用户们提供的共享睡眠舱的app，它可以帮你轻松缓解睡眠问题，而且还能让你轻松减压，提供更加适合自己的睡眠方案！

共享睡眠舱app介绍：

如果您有睡眠困扰（入睡困难、中途易醒、早晨早醒等），就用共享睡眠舱手机版：专业睡眠健康管理平台，7天改善您的睡眠问题。

共享睡眠舱手机版功能：

1、【7日睡眠改善计划】
定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。
2、【催眠音频 快速入睡】
由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。
3、【思绪清零 睡前减压】
将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。
4、【认知重构 重塑心态】
通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知。
5、【睡眠知识 海量资料】
专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯。